大人のカロリミット

なんか最近痩せたい!って思うようになって。
時々気にするけど、基本体重とかはあまり気にしない方で、結構好き放題食べたいものをいつも食べてる。

えっと
だいたい体重は80~90kgをかなりの範囲でうろちょろしてる。
もうずっとこの範囲。

それが最近92とか93とかになって。
とりあえず80キロ台にしとくか!って思って久しぶりにこの大人のカロリミットを買ったんだけど。

だいぶ前だけど
このカロリミットですごい勢いで体重落としたことがあって。
まぁその時はカロリミット以外にも原因はあったけど(笑)

それとあともう1つの理由。

心と身体は繋がってるから身体をよくすれば心もよくなる


心と身体、リンクしてるのよ!
当たり前のことなんだけど、そんなことわかってるんだけど、いつもスッキリ!ってなってる時期って気持ちもスッキリ!って感じが多いなぁと、ふと思ったから。「心と身体はつながってるからな!」って浅い感覚でそう思ったり発言したことは、生きてて何度もあるけど、なんかなぁ・・・ってパッとしない時間を数日過ごしてて、なるべく食べ物も変えて、痩せよう!自分自身を良くしよう!そう思ったのよ。

そして手っ取り早くカロリミットで痩せよう!

このカロリミットの効果はすごくて
食べても全部出るんだよね。

時々、食べた以上に出るんだよね。
だから2.3キロなんてヨユウ!
なんて思ってたら

カロリミットを食べ始めて3日間
便秘になった!

あれ?
おい!
なんでやねん!

って日が続いてビックリ( ゚Д゚)

4日目辺りから出だしたからいいけど、でも思ってたほどじゃない。なんていうか普通。便秘ではないけど。

そんなわけで少しづつでも痩せていこう!



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