今日は、めずらしく嫌な事もあって。
人は嫌な事、不安なことがあった時どうやって対処してるのだろう
そのことにとらわれてしまう、考えてしまう、心から離れずそのことが心に居座ってる。とても不快な感情。
その物事に向き合ってクリアにするのが一般的かと思うんだけど…。
今年の初め、”ありがとう”っていうので自分をいっぱいにしようと決めた。
普段、ありがとうね！って思えた時の10倍、100倍、1000倍、ありがとうって思える、言える。そんな自分になれるならきっと、とんでもなく幸せな毎日が過ごせると思えたから。
そんな自分が幸せを呼び込んでいくとも思った。
人と会話をしても、おいしいものを食べても、旅行に行っても、全ての出来事にありがとうっていう感謝が普段の2倍、10倍思えるならそれはすごく幸せなことだから。
すごく幸せなことも、当たり前になると幸せじゃなくなる。
当たり前の感情には愛がない。
今抱えてる嫌なことにも愛がない
なんとか払拭して”ありがとう”な自分に変換しないと…
